9 TÉCNICAS QUE TE HARÁN SER MÁS PRODUCTIVO

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9 TÉCNICAS QUE TE HARÁN SER MÁS PRODUCTIVO

Ser más productivo es algo que perseguimos casi todos. Normalmente, cuando no perseguimos ser más productivos es cuando trabajamos para otra persona. Sin embargo, si trabajamos por cuenta propia, necesitamos serlo.

Si eres una persona emprendedora seguro que sabes de lo que estamos hablando. 

 

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Necesitas ser lo más productivo posible en la menor cantidad de tiempo posible. Esto es un objetivo que muchos tenemos. Sin embargo, no siempre resulta tan fácil. Las distracciones de la vida, los objetivos mal puestos, etc. Pueden hacernos tambalear y perdernos del objetivo de la productividad.

En CreditoAgil.es nos preocupamos porque seas productivo. Por eso, hoy hemos decidido traerte 9 técnicas que te ayudarán en gran medida a ser una persona mucho más productiva en tu trabajo y tu vida.

SER MÁS PRODUCTIVO

Ser productivo no significa estar todo el día trabajando. Hay quienes piensan que son más productivos cuantas más horas de trabajo dediquen.

Sin embargo, la productividad no se mide en el tiempo que pasamos trabajando. Y, de ser así, no sería en pasar mucho tiempo trabajando, sino al contrario. Se trata de optimizar nuestros recursos.

Se trata de hacer la mayor cantidad de trabajo posible en la menor cantidad de tiempo posible. De esa forma, podemos decir que hemos sido productivos. Si algo que tardábamos cuatro horas en hacer, ahora la hacemos en tres.

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9 técnicas para ser más productivo

Además, ser personas productivas nos hace poder hacer más cosas y tener más tiempo para dedicar a aquello que realmente queremos, como nuestra familia o nuestro hobby.

Como hemos dicho, la productividad de la que hablamos se basa en poder hacer más cosas en el mismo tiempo. por eso, vamos a ver a continuación 9 técnicas que te ayudan en este sentido.

Recuerda que, cuando maximizamos cada vez más nuestra prioridad, hay un punto en que ya no podemos acortar más el tiempo. en este punto, debemos parar y analizar si tenemos demasiadas tareas. Decir que no, a veces también es una buena forma de ser más productivo.

Planifica tu día

El día antes, planifica el día siguiente. Esto es fundamental si queremos ser productivos, porque nos ayuda a saber de antemano qué tareas tenemos que hacer.

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Es muy importante, porque nos ayuda a levantarnos por la mañana teniendo ya claros nuestros objetivos. Si no tenemos claro qué cosas tenemos que hacer durante el día, pasaremos gran parte del día perdiendo el tiempo, buscando qué hacer.

Haz una “To do list”

Al planificar el día, haz una lista de cosas que tienes que hacer. Prémiate con un “hecho” cuando hayas finalizado esa tarea. Esto te motivará a seguir haciendo más y más.

Esta lista la puedes hacer para un solo día, o puedes hacer una lista semanal con todas las tareas importantes de esa semana. En esta lista podrás ir marcando aquello que vayas haciendo.

No solo es productivo, sino que además te motiva a seguir avanzando en el camino hacia tus objetivos del día o la semana.

Revisa lo que hiciste durante el día

Para esto te servirá de mucho la lista de cosas que hacer. Por la noche, antes de planificar detenidamente el día siguiente, evalúa qué has hecho. Durante este día ¿qué cosas han quedado por hacer?

¿He terminado con mi lista de cosas que hacer? ¿Cuántas han quedado pendientes? No te agobies si, al principio, no eres capaz de gestionar bien tu tiempo y no sabes cuántas cosas puedes hacer en un día.

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Es posible que, sobre todo cuando no tienes práctica, te establezcas más tareas de las que realmente eres capaz de hacer. Aquí viene muy bien saber decir “no”.

Haz ejercicios de estiramiento

Sobre todo, si trabajas delante de un ordenador, es importante uqe te ejercites. Ejercicios de estiramiento de la espalda y el cuello, además de mantener una postura correcta, te ayudarán.

Es sumamente importante que te tomes enserio este punto. No solo te despeja hacer estiramientos, sino que además evita lesiones. Sí. Te puedes lesionar sentado en una silla.

Créenos si te decimos que no es nada agradable estar lesionado de la espalda por no haber hecho los estiramientos adecuados. Desde la cama, sin poderte mover, no vas a poder ser muy productivo.

Primero, lo más importante

Cuando te levantes por la mañana y te dispongas a trabajar, deja para el principio del día aquello que te cuesta más. Mira tu “to do list” y piensa: ¿Cuál de estas cosas me apetece menos hacer, y sería más fácil procrastinar? Y haz exactamente eso.

¿Por qué? Porque no será para tanto. Y, cuando hayas terminado, agradecerás haber hecho lo primero de todo eso que tanto te costaba. Créenos, sabemos de lo que estamos hablando.

Toma descansos con actividad

Mientras estás trabajando, necesitas parar para hacer descansos. Es totalmente normal, saludable, y si no lo haces, puedes tener un grave problema. Pero, si trabajas delante de un ordenador, te recomendamos que tus descansos sean activos.

Esto significa que no te levantes de la silla del escritorio para sentarte en el sofá a jugar con el móvil. Haz que tus paradas de trabajo sean activas. Si trabajas en casa, recoge un poco la casa.

Si no, camina, estírate, da saltos… haz que el cuerpo se mueva y que tu cerebro se oxigene. De esa forma, no solo estarás cuidando tu cuerpo, sino que también estarás alimentando tu mente para estar más fresca al regreso al trabajo.

Identifica y elimina tus distracciones

Seguro que hay muchas cosas que te distraen mientras estás trabajando. Las redes sociales, las notificaciones, las llamadas telefónicas, los correos electrónicos… suelen ser algunas de estas distracciones

Si trabajas en casa y no has dejado claro a las visitas que TRABAJAS en casa, es posible que se presenten sin avisar y sean una distracción más. Después de una distracción puede ser muy difícil volver a concentrarnos.

Por eso, elimina las distracciones. Bloquea las notificaciones de los teléfonos, cierra el correo electrónico y las redes sociales mientras trabajas, y déjale claro a las posibles visitas, que trabajas en casa, pero que eso no significa que estés disponible todo el tiempo.

Escucha audiolibros y conferencias

Escuchar información positiva te ayudará a concentrarte mucho más y ser más productivo. Además, si lo haces mientras realizas las tareas del hogar o vas conduciendo, aprovecharás ese tiempo en algo realmente provechoso.

Te recomendamos que, en tu coche, lleves siempre información relevante en forma de audio. También puedes tenerla disponible en tu móvil para las salas de espera, etc.

Lee 30 minutos antes de dormir

Antes de irte a dormir, tomate 30 minutos para leer un libro realmente interesante. Un libro de esos que te hace convertirte en una persona mejor y más productiva.

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Meter esta información al final del día en tu mente, hará que tu cerebro se quede trabajando en ella, y será mucho más fácil ser productivo al día siguiente, ser más productivo es algo que podemos lograr con esfuerzo.


 

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